Os problemas urológicos estão entre as principais queixas dos pacientes acima de 60 anos. Isso ocorre principalmente devido ao envelhecimento natural do corpo, além de questões relacionadas ao sistema imunológico, praticidade na alimentação, entre outros fatores.
Segundo o Ministério da Saúde, 60% dos homens acima de 50 anos apresentam sintomas de alterações prostáticas.
Problemas de Saúde Urológica Mais Comuns em Idosos
Hiperplasia prostática benigna
Alterações na próstata causam obstrução do canal da uretra, levando a sintomas como dificuldade para urinar, aumento da frequência de micção e diminuição da força do jato urinário.
Incontinência urinária
A perda involuntária de urina pode ser causada por problemas musculares, neurológicos ou hormonais, além do uso de certos medicamentos. Esse problema pode afetar significativamente a qualidade de vida.
Infecções urinárias
Com a imunidade comprometida, os idosos estão mais suscetíveis a infecções urinárias, que podem causar dor, ardência na hora de urinar e febre.
Fatores de Risco para Problemas Urológicos em Idosos
Idade
Com o envelhecimento natural, há uma maior propensão a desenvolver problemas no trato urinário.
Hábitos alimentares
Certa alimentação, como alimentos condimentados, apimentados e bebidas alcoólicas, pode agravar problemas existentes.
Sedentarismo
Manter-se ativo é fundamental para evitar problemas urológicos e outros problemas relacionados a saúde.
Sintomas Comuns e Diagnóstico de Problemas Urológicos em Idosos
Os sinais mais comuns de problemas urológicos em idosos incluem dificuldade para urinar, frequência urinária aumentada, incontinência urinária e dor na hora de urinar. O diagnóstico inclui histórico clínico, exame físico, testes laboratoriais e imagem.
Tratamento de Problemas Urológicos em Idosos
O tratamento dos problemas urológicos em idosos varia de acordo com a disfunção apresentada. Inclui uso de medicação, fisioterapia, mudança de hábitos alimentares, além de procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos. A orientação médica é imprescindível.
Medicações podem ser indicadas para correção do funcionamento do trato urinário.
A fisioterapia é uma importante aliada na melhora dos músculos do assoalho pélvico, responsáveis pelo controle da urina.
A urologia conta com procedimentos minimamente invasivos para correção de disfunções.
Prevenção de Problemas Urológicos em Idosos
Uma alimentação saudável, a prática regular de atividades físicas, o controle do peso e o acompanhamento médico são as principais formas de prevenção. É recomendado o consumo de água para manter o trato urinário funcionando de maneira adequada.
| Atividade física | Inclua atividades físicas leves a moderadas todos os dias como forma de prevenção. |
| Alimentação adequada | Inclua proteínas e carboidratos controlados, vegetais, frutas, e alimentos ricos em potássio e magnésio na alimentação diária. |
| Hidratação | Ingerir água ao longo do dia para manter o funcionamento adequado do trato urinário. |
Conclusão
A terceira idade não precisa ser sinônimo de problemas de saúde urológica. É possível prevenir a maior parte das disfunções urinárias com medidas simples como uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos, além do acompanhamento médico regular. Não deixe de procurar ajuda especializada em caso de qualquer sintoma.
